Démarrons la méditation pleine conscience avec Christophe
Par Christophe André qui m’a formée à la méditation pleine conscience. « Pour travailler sur mes...
Par Christophe André qui m’a formée à la méditation pleine conscience. « Pour travailler sur mes...
Il vous est certainement arrivé plus d’une fois de vous réveiller sans assez d’énergie pour...
Transposer, en Entreprise, les techniques de méditation développées à l’hôpital pour traiter les troubles de...
Que signifie vivre le moment présent ? Si vous vous sentez bien et heureux tout le temps,...
Créée en 1958 par le médecin psychiatre et psychanalyste Éric Berne (1), l’Analyse Transactionnelle ou AT...
« De toutes les connaissances possibles, la plus sage et la plus utile c’est la connaissance...
Vous avez peut-être entendu parler des « Quatre accords Toltèques » et de la Sagesse qu’ils véhiculent…...
Voici un très beau texte qui peut « sonner » curieux aux oreilles de certains d’entre vous....
Comprendre le fonctionnement de ces mécanismes primitifs (victime, bourreau, sauveteur) et sortir des comportements destructeur