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> Articles > Développement personnel

Démarrons la méditation pleine conscience avec Christophe

Par Christophe André qui m’a formée à la méditation pleine conscience. « Pour travailler sur mes...

Démarrons la méditation pleine conscience avec Christophe André
Pensées positives : pour vivre mieux et plus longtemps

Il vous est certainement arrivé plus d’une fois de vous réveiller sans assez d’énergie pour...

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En Entreprise, la méditation pour être plus engagé

Transposer, en Entreprise, les techniques de méditation développées à l’hôpital pour traiter les troubles de...

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Un tour d’horizon du moment présent

Que signifie vivre le moment présent ? Si vous vous sentez bien et heureux tout le temps,...

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Booster vos relations interpersonnelles grâce à l’Analyse

Créée en 1958 par le médecin psychiatre et psychanalyste Éric Berne (1), l’Analyse Transactionnelle ou AT...

Booster vos relations interpersonnelles grâce à l’Analyse Transactionnelle
Sophrologie: une aide pour l’Estime de Soi

« De toutes les connaissances possibles, la plus sage et la plus utile c’est la connaissance...

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Etre soi-même en appliquant les 5 accords Toltèques

Vous avez peut-être entendu parler des « Quatre accords Toltèques » et de la Sagesse qu’ils véhiculent…...

Etre soi-même en appliquant les 5 accords Toltèques
Les bienfaits de parler à nos cellules …

Voici un très beau texte qui peut « sonner » curieux aux oreilles de certains d’entre vous....

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Comment sortir du piège des jeux psychologiques

Comprendre le fonctionnement de ces mécanismes primitifs (victime, bourreau, sauveteur) et sortir des comportements destructeur

Comment sortir du piège des jeux psychologiques
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