J’interviens en Entreprise sous forme d’Ateliers, de Sessions de Formation. Je peux également participer à vos Séminaires d’Equipes afin de vous apporter une pause sophrologique et/ou des séances de méditations.
Les formats que je propose s’adaptent aux besoins spécifiques des Entreprises, dans le cadre de la Prévention des Risques Psychosociaux et la Qualité de Vie au Travail.
Les grands thèmes que j’aborde sont :
- Gérer le Stress
- Connaître les mécanismes du sommeil et les apprivoiser
- S’accorder des pauses et les optimiser
- Améliorer la communication au sein d’une équipe
- Savoir gérer ses émotions
Autour de ces thèmes, j’interviens sur le Bien-Être dans l’Entreprise, au sein de vos équipes, en créant des Ateliers Thématiques sur-mesure.
J’interviens également lors de vos journées Prévention Santé Sécurité.
Pour plus d’informations, je vous invite à me contacter.
