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Jet Lag : l’aide de la Sophrologie

Je reviens d’un voyage au Brésil et comme celles et ceux qui prennent souvent l’avion, je connais les effets du «  jet lag », q

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Le cerveau dans tous ses états

Relaxation, méditation, hypnose, EMI... La conscience, caractérisée par la fréquence des ondes cérébrales, peut être modifiée à

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