Pensées positives : pour vivre mieux et plus longtemps
Il vous est certainement arrivé plus d’une fois de vous réveiller sans assez d’énergie pour...
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« De toutes les connaissances possibles, la plus sage et la plus utile c’est la connaissance...
Biochimie du stress : quels en sont les effets dans notre corps ? Que se passe-t-il lorsque...
Dans une Entreprise, le capital humain est bien évidemment essentiel ; lorsque les salariés ne vont...
Voici un très beau texte qui peut « sonner » curieux aux oreilles de certains d’entre vous....
Les vacances estivales permettent chaque année de décompresser et de se sentir bien, relâché. C’est...
Nous négligeons trop souvent notre sommeil car nous avons parfois l’impression de perdre notre temps,...
La relaxation consiste en une détente musculaire et mentale qui permet au cerveau d’émettre des ondes alpha, ondes qui favorise
Les études scientifiques concernant les résultats des pratiques de Sophrologie sur des patients sont rares. C'est pourquoi je v