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Articles

Le support de la Sophrologie pour soigner un Cancer

Quand un médecin nous annonce que nous sommes atteint(e) d’un cancer, le monde s’écroule. Personnellement,...

Le support de la Sophrologie pour soigner un Cancer
Démarrons la méditation pleine conscience avec Christophe

Par Christophe André qui m’a formée à la méditation pleine conscience. « Pour travailler sur mes...

Démarrons la méditation pleine conscience avec Christophe André
Pensées positives : pour vivre mieux et plus longtemps

Il vous est certainement arrivé plus d’une fois de vous réveiller sans assez d’énergie pour...

Pensées positives : pour vivre mieux et plus longtemps
Agilité émotionnelle et Intelligence émotionnelle

Vous avez certainement déjà entendu parler d’Intelligence émotionnelle et peut-être même d’agilité émotionnelleR

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En Entreprise, la méditation pour être plus engagé

Transposer, en Entreprise, les techniques de méditation développées à l’hôpital pour traiter les troubles de...

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Chronobiologie, Sommeil et Cycle Circadien

Les êtres humains ont une « horloge biologique interne » qui leur permet entre autres, de gérer...

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Le Trouble Affectif Saisonnier ou TAS, c’est quoi ?

L’hiver approche et les changements météorologiques affectent indéniablement notre humeur. Dans les années  80, les...

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Un tour d’horizon du moment présent

Que signifie vivre le moment présent ? Si vous vous sentez bien et heureux tout le temps,...

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Et si nous écoutions enfin notre petite voix intérieure &

Combien de fois avons-nous négliger cette petite voix intérieure, notre intuition qui nous guidait vers...

Et si nous écoutions enfin notre petite voix intérieure …
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